Préparer son dossier de retraite, c'est souvent un parcours qui inquiète : un relevé de carrière à vérifier, plusieurs caisses (la base, la complémentaire, parfois d'autres) et une demande à faire plusieurs mois avant ton départ. Tu n'as pas à le faire seul : ta caisse de retraite, les services officiels et les maisons France Services peuvent t'aider gratuitement. Le détail est dans qui peut t'aider. Quand tu fais ta demande en ligne, une seule demande suffit pour tous tes régimes. Le mode d'emploi complet est dans notre article demande de retraite : le dossier complet.
Ce que fait un Résolveur ResolvR : il t'accompagne, comme un écrivain public ou une aide aux démarches administratives, à distance. Il est indépendant de tes caisses de retraite. Avec toi, il relit ton relevé de carrière et repère les périodes qui semblent manquer, prépare tes justificatifs, t'accompagne pas à pas pour ta demande en ligne, puis t'aide à suivre ton dossier et à préparer les courriers que tu enverras à tes caisses, complémentaire comprise. Tu te connectes toi-même à ton compte retraite et tu valides ta demande : tu gardes la main. Pour une contestation devant un tribunal, un Résolveur Expert (avocat partenaire indépendant) peut intervenir. Ce qu'on t'apporte : un dossier complet et lisible, et quelqu'un à tes côtés.
Un Résolveur prépare ton dossier de retraite avec toi à distance, sans engagement. Devis transparent avant accord.
Comment demander ta retraite
Ouvre ton compte retraite
Connecte-toi à ton compte retraite sur info-retraite.fr, par exemple avec FranceConnect. Ce site est commun à tous les régimes de retraite obligatoires : tu y retrouves la liste de tes caisses (Ma carrière, Mes régimes de retraite) et tu y fais tes démarches en ligne. Pour créer ton espace personnel sur lassuranceretraite.fr, un conseiller France Services peut t'aider.
Relis ton relevé de carrière
Dans ton compte, le service Ma carrière, Voir ma carrière te montre tous les emplois connus de tes régimes, les anomalies et les périodes sans information. Tu peux télécharger le relevé en PDF. Un emploi manque, une période est incohérente ? Si le service Corriger ma carrière est ouvert pour ta situation (sa fiche sur Info Retraite précise à qui il s'adresse), signale-le depuis ton compte (Ma carrière, Corriger ma carrière) et suis le traitement. Sinon, contacte ta caisse de retraite.
Fais le point avec un conseiller, si tu le souhaites
L'entretien information retraite est gratuit : environ une heure, par téléphone, en visio ou en face à face, pour faire le bilan de ta carrière et de tes droits. Agirc-Arrco : 0 970 660 660 (appel non surtaxé) ou ton espace personnel. Assurance retraite : rendez-vous depuis ton espace personnel (en agence, par téléphone ou en visio), ou questions au 3960.
Fixe ta date et préviens ton employeur
Si tu es salarié du privé ou agent contractuel, le point de départ de ta retraite doit être le 1er jour d'un mois et ne peut pas précéder le dépôt de ta demande. Fonctionnaire ? Ta règle de départ est différente : elle figure dans la fiche Service-Public pour les agents publics. Préviens ton employeur suffisamment tôt pour respecter ton préavis, en suivant ta convention collective ou ton contrat de travail. Un courrier recommandé avec accusé de réception est recommandé, et un modèle de lettre existe sur Service-Public.
Prépare tes justificatifs
Avant de commencer, l'outil « Mes justificatifs » d'Info Retraite te donne, après quelques questions, la liste des principaux justificatifs à joindre. Sur le formulaire papier, Service-Public demande dans tous les cas une pièce d'identité, un relevé d'identité bancaire et tes deux derniers avis d'impôt sur le revenu (ou avis de situation déclarative). Scanne ou photographie tes documents : fichiers nets, bien cadrés, lisibles.
Fais ta demande en ligne
Dans ton compte, ouvre Mes démarches, Demander ma retraite. Le formulaire est personnalisé et prérempli, en 6 étapes, et tous tes régimes s'affichent automatiquement. Tu peux l'enregistrer et y revenir pendant 90 jours. Un récapitulatif te permet de tout vérifier avant l'envoi, puis tu reçois un e-mail de confirmation. Fais-la au moins 5 mois avant ta date de départ souhaitée si tu es salarié du privé (au moins 6 mois pour un fonctionnaire). Sur papier, les démarches dépendent de tes régimes : la question « Faut-il une demande pour la retraite de base et une pour la complémentaire ? », plus bas, les détaille.
Suis ton dossier, puis reçois ta notification
Suis l'avancement dans ton compte (Mes démarches, Suivre mes demandes). Chaque régime étudie ta demande ; s'il manque une pièce, le conseiller du régime te contacte. Une fois le dossier validé, ta notification de retraite indique le point de départ, le montant et les voies et délais de recours : garde l'original et n'envoie que des copies. Inscrit à France Travail ? Déclare ta pension à l'actualisation mensuelle, quand tes caisses te confirment son attribution.
Sources officielles : Service-Public, Info Retraite, L'Assurance retraite, Agirc-Arrco et MSA, consultées le 2 octobre 2026.