Retraite à l'étranger : sécurité sociale, soins en France, certificat de vie et retour

Tu touches une retraite française et tu vis, ou tu pars vivre, hors de France. Ta pension te suit, mais ta couverture santé change selon le pays où tu t'installes. Et tes caisses peuvent te demander, au plus une fois par an, de prouver que tu es en vie avant de continuer à te payer. On reprend, sources officielles à l'appui, ce qui se passe pour tes soins en France, pour ce contrôle, pour tes impôts et pour le jour où tu rentres.
Se soigner en France quand on vit sa retraite à l'étranger
Tout dépend de ton pays de résidence. L'Assurance Maladie (page mise à jour le 13 janvier 2026) distingue deux situations. Dans les deux, préviens ta caisse d'assurance maladie et ta caisse de retraite de ton départ et de ta nouvelle adresse.
Tu vis dans l'Union européenne, l'Espace économique européen ou en Suisse
- Avant de partir, demande le formulaire S1 (ancien E 121) à ta caisse de retraite. Il est individuel : un par membre de la famille qui t'accompagne. Sur place, il te sert à t'inscrire à la sécurité sociale locale, qui prend en charge tes soins selon ses propres règles.
- Lors de tes séjours temporaires en France, tes soins sont pris en charge par l'Assurance Maladie française. Tu n'es pas obligé de rendre ta carte Vitale en partant, et tu peux continuer à l'utiliser pendant ces séjours.
- Ta caisse française reste aussi celle qui te délivre la carte européenne d'assurance maladie pour tes voyages.
- Exception : si tu touches aussi une pension de ton pays de résidence, c'est ce pays qui prend en charge tes soins, y compris pendant tes séjours en France.
Et le Royaume-Uni ? Depuis le Brexit, il ne relève plus des règles européennes mais de l'accord de commerce et de coopération, et le Cleiss distingue quatre situations. Si tu touches uniquement une pension française, que tu y résides de façon permanente et que tu n'y exerces aucune activité, tu demandes aussi le S1 et tes soins en France restent pris en charge. Dans les autres cas, vérifie ta situation sur le site du Cleiss.
Tu vis hors de l'UE, de l'EEE, de la Suisse et du Royaume-Uni
Une fois parti, tes frais de santé dans ton nouveau pays ne sont plus couverts par l'Assurance Maladie française, sauf si une convention de sécurité sociale entre la France et ce pays le prévoit. Pour tes soins pendant tes séjours temporaires en France, la porte d'entrée est le CNAREFE (Centre national des retraités de France à l'étranger), géré par la CPAM de Seine-et-Marne. D'après l'Assurance Maladie et le Cleiss, il faut :
- toucher une retraite du régime général (Cnav, Carsat) ou d'un régime spécial intégré au régime général ;
- résider hors de l'Union européenne, de l'Espace économique européen, de la Suisse et du Royaume-Uni ;
- avoir cotisé au moins 15 ans à un ou plusieurs régimes obligatoires français (règle en vigueur depuis le 1er juillet 2019), ou résider dans un pays dont la convention prévoit la prise en charge des soins des retraités par la France : Andorre, Québec (si tu es français), Saint-Pierre-et-Miquelon, Serbie, Bosnie-Herzégovine, Monténégro, Kosovo, Macédoine, Maroc, Tunisie, Nouvelle-Calédonie, Polynésie française ;
- ne pas être adhérent de la Caisse des Français de l'étranger ;
- si tu n'es pas français, être en situation régulière au regard du séjour en France.
Régime transitoire : si tu étais déjà affilié au CNAREFE avant le 1er juillet 2019 et que tu justifies d'au moins 10 ans de cotisation, tu peux continuer à être pris en charge. L'inscription se fait en ligne sur ameli-rfe.fr, par courrier (Cnarefe, CPAM de Seine-et-Marne, 77605 Marne-la-Vallée cedex 03) ou par téléphone au +33 1 84 90 10 05. Ton conjoint qui vit avec toi à l'étranger n'est couvert en France que si la convention de ton pays le prévoit ; tes enfants à charge le sont si tu as cotisé 15 ans ou plus.
Sinon : la CFE ou une assurance privée
Si tu ne remplis pas ces conditions (moins de 15 ans de cotisation, retraite d'un autre régime), l'Assurance Maladie te renvoie vers l'organisme qui verse ta pension, vers une assurance privée, ou vers la Caisse des Français de l'étranger (CFE), auprès de laquelle tu vérifies ton éligibilité. La CFE est une assurance volontaire et payante, dont la cotisation se calcule sur son site. D'après ses pages, consultées le 1er octobre 2026 :
- l'offre RetraitExpat Santé s'adresse aux retraités d'un régime de base français sans activité professionnelle, et couvre uniquement les soins reçus à l'étranger ;
- l'offre FrancExpat Santé couvre les soins reçus en France pendant des séjours de moins de 3 mois consécutifs, selon les mêmes règles que la Sécurité sociale ;
- l'adhésion se fait sans questionnaire de santé ; si tu adhères plus de 3 mois après ton installation, un délai de carence de 3 ou 6 mois selon ton âge peut s'appliquer avant la prise en charge : vérifie ta situation auprès de la CFE (FAQ « Comprendre les carences »).
ResolvR ne vend pas d'assurance et ne recommande aucun contrat : compare les garanties avec ta situation, et vérifie ce qui reste à ta charge dans ton pays.
Le contrôle de ta caisse de retraite : le certificat de vie
C'est le contrôle qui concerne les retraités partis vivre hors de France, que la retraite soit personnelle ou de réversion. D'après Service-Public (fiche vérifiée le 1er septembre 2025), tes caisses peuvent te demander une preuve d'existence pour continuer à te payer ; un seul certificat suffit pour toutes tes caisses, quelle que soit ta nationalité. L'article D161-2-27 du Code de la sécurité sociale précise qu'on ne peut te le demander qu'une fois par an au plus. Dans certains pays, la preuve est apportée par un échange automatique de données entre ta caisse et le service d'état civil local, sans certificat à fournir de ta part. Si tu reçois la demande, réponds dans le mois.
Trois façons de le fournir
- Par reconnaissance biométrique, avec l'application « Mon certificat de vie » : tu reçois un QR code par courrier ou par mail, tu photographies ta pièce d'identité et tu suis les instructions. Une fois la démarche commencée, tu as 4 jours pour la terminer.
- En ligne, par le service « Ma retraite à l'étranger » de ton compte retraite sur info-retraite.fr (rubrique « Mes paiements retraite ») : tu récupères le certificat, tu le fais compléter par l'autorité locale compétente de ton pays, puis tu le renvoies scanné ou photographié.
- Par courrier, si tu n'as pas internet : Centre de traitement Retraite à l'étranger, CS 13 999 Esvres, 37321 Tours Cedex 9, France.
L'Assurance retraite publie, pays par pays, la liste des autorités habilitées à compléter le certificat.
Le délai, et ce qui se passe si tu ne réponds pas
Service-Public indique que le certificat doit être renvoyé dans le mois qui suit la notification par e-mail de sa mise à disposition ; passé ce délai, le versement de tes pensions peut être suspendu. C'est la consigne pratique à suivre. Les autres repères sont formulés autrement : l'Assurance retraite écrit que le paiement est suspendu si le certificat n'est pas transmis sous 2 mois, et le décret prévoit que la suspension ne peut intervenir qu'un mois après la date indiquée pour la réception du justificatif. Comme un seul certificat sert à plusieurs caisses, la suspension peut concerner les caisses qui partagent ce certificat, pour les pensions qu'elles versent.
Pension suspendue : comment régulariser
- Regarde ton compte retraite et ta boîte mail, courriers indésirables compris : la notification arrive par e-mail.
- Transmets le certificat au plus vite par l'une des trois voies ci-dessus, et garde une preuve d'envoi.
- Si tu n'as rien reçu, ou si le service en ligne ne fonctionne pas pour toi, appelle les conseillers dédiés au 09 74 75 76 99 (+33 9 74 75 76 99 depuis l'étranger), du lundi au vendredi de 8 h à 17 h.
- Si le paiement ne reprend pas, fais une réclamation écrite à ta caisse, puis saisis son médiateur : la marche à suivre est dans notre guide dossier retraite qui traîne.
Impôts et prélèvements : l'essentiel, sans conseil personnalisé
- Où ta pension est imposée : une retraite versée par une caisse établie en France est un revenu de source française. Elle est imposable en France sous réserve de la convention fiscale entre la France et ton pays de résidence. Ta caisse t'indique la nature de ta pension (sécurité sociale, publique ou privée), dont dépend la règle (impots.gouv.fr, page modifiée le 26 février 2026).
- La retenue à la source des non-résidents : quand ta pension est imposable en France, ta caisse prélève directement une retenue calculée par tranches, aux taux de 0 %, 12 % et 20 %, selon un barème revu chaque année (impots.gouv.fr, page modifiée le 18 mars 2026). Tu dois quand même déclarer ces revenus chaque année.
- CSG, CRDS et Casa : si ton domicile fiscal n'est plus en France, elles ne sont pas prélevées sur ta retraite. En revanche, une cotisation d'assurance maladie de 3,2 % peut l'être, si tu relèves à titre obligatoire d'un régime français d'assurance maladie, ou si tu es de nationalité étrangère avec au moins 15 ans d'assurance vieillesse en France (Assurance retraite). Info Retraite indique 3,2 % sur la retraite de base et 4,2 % sur les retraites complémentaires, et signale d'autres taux pour les professions libérales et les régimes spéciaux : vérifie le tien auprès de ta caisse.
Et l'« abattement fiscal » ? Ce que cette recherche recouvre, d'après ce que nous avons lu, c'est l'abattement de 10 % appliqué à ta pension avant le calcul de la retenue à la source. Les pages d'impots.gouv.fr que nous avons consultées ne décrivent pas d'abattement réservé aux retraités partis à l'étranger. Le reste dépend de ta convention fiscale et des règles de ton pays d'accueil : pose la question au service des impôts des particuliers non-résidents et à l'administration fiscale locale. Nous ne donnons pas de conseil fiscal.
Tu rentres en France : retrouver l'Assurance Maladie
D'après le guide « Je rentre en France après avoir vécu à l'étranger » de Service-Public (vérifié le 17 juin 2026) :
- Ta retraite est versée par une caisse française : tu continues à bénéficier de l'assurance maladie française. Tu informes ta CPAM de ton retour en mettant à jour tes informations dans ton compte ameli, puis tu mets à jour ta carte Vitale sur une borne.
- Ta retraite vient d'un pays de l'Espace économique européen ou de Suisse : demande le formulaire S1 à ta caisse de retraite étrangère 2 mois avant de partir, puis transmets-le à la caisse d'assurance maladie de ton nouveau lieu de résidence.
- Ta retraite vient uniquement d'un autre pays : tout dépend de la convention de sécurité sociale entre la France et ce pays. Service-Public recommande de contacter le Cleiss avant le départ.
Le délai de carence existe-t-il encore ? La règle générale de la protection universelle maladie (fiche vérifiée le 13 mai 2026) n'a pas changé : une personne sans activité professionnelle qui s'installe en France attend 3 mois de résidence stable avant l'ouverture de ses droits, sauf exceptions. Pour le retraité qui touche une pension française, le guide de Service-Public ne mentionne pas ce délai : il écrit que tu continues à bénéficier de l'assurance maladie française. Si ta caisse t'oppose un délai, demande-lui par écrit sur quel texte elle s'appuie.
Pense aussi à ta retraite elle-même : informe tes caisses de ta nouvelle adresse (compte info-retraite.fr, ou 39 60) et envoie un RIB français si tu veux être payé en France. L'ASPA, qui n'est plus versée quand on part vivre hors de France, peut être redemandée au retour : vois notre guide demande d'ASPA.
Quand un Résolveur peut t'aider
À distance, le plus dur est de savoir à qui écrire, et avec quelle pièce. Sur ResolvR, un Résolveur humain vérifié travaille avec toi, 100 % à distance, par téléphone et en visio : il prépare avec toi ton inscription au CNAREFE, cherche avec toi pourquoi ton certificat de vie n'est pas arrivé, rédige avec toi la réclamation quand ta pension est suspendue, et t'aide à tenir les échanges avec ta caisse. Le prix est annoncé avant de commencer. Un Résolveur a une obligation de moyens, pas de résultat : c'est la caisse qui décide.
D'autres démarches françaises t'attendent depuis l'étranger ? Vois notre page Français à l'étranger. Côté retraite, deux guides utiles : corriger une erreur sur ton relevé de carrière, fréquent quand on a travaillé dans plusieurs pays, et la pension de réversion, soumise elle aussi au certificat de vie quand on vit hors de France.
Sources consultées le 1er octobre 2026 : ameli.fr, retraite à l'étranger : votre prise en charge (13 janvier 2026), Cleiss, le CNAREFE, Cleiss, retraite au Royaume-Uni, Service-Public, certificat de vie (1er septembre 2025), article D161-2-27 du Code de la sécurité sociale, Assurance retraite, justifier son existence à l'étranger, Assurance retraite, démarches quand on vit à l'étranger, impots.gouv.fr, non-résidents (26 février et 18 mars 2026), Service-Public, retour en France (17 juin 2026), Service-Public, protection universelle maladie (13 mai 2026) et Caisse des Français de l'étranger, offres santé.
On nous le demande souvent
Questions fréquentes
Retraité à l'étranger, puis-je me faire soigner en France ?
Qu'est-ce que le CNAREFE et comment s'y inscrire ?
Que se passe-t-il si je n'envoie pas mon certificat de vie ?
Peut-on toucher sa retraite française en vivant à l'étranger ?
Y a-t-il un abattement fiscal pour les retraités à l'étranger ?
Y a-t-il un délai de carence pour la sécurité sociale au retour en France ?
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