Âge de départ à la retraite en 2026 : de 62 ans et 9 mois à 64 ans, selon ta date de naissance.

Né de 1963 à mars 1965 : 62 ans et 9 mois. À partir de 1969 : 64 ans. Ci-dessous, le barème 2026, les départs anticipés et un calcul décote contre 67 ans. Un Résolveur t’aide à situer ton âge légal et à chiffrer les scénarios avec toi.

  • Ta date de départ, au clair
  • Tu choisis parmi les propositions des Résolveurs
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À quel âge partir à la retraite : un Résolveur t'aide à situer l'âge légal par génération, à tester la carrière longue et à calculer la date de départ
62 ans 9 mois à 64 ans
Date de départ
Anticipé · décote · 67 ans
64 ans
âge légal si tu es né à partir de 1969
62 ans et 9 mois si tu es né de 1963 à mars 1965
67 ans
taux plein automatique, quel que soit le nombre de trimestres
Sans décote, même carrière incomplète
58 ans
départ possible au plus tôt en carrière longue
Si tu as commencé à travailler avant 16 ans

« Alors, je pars à 62, 64 ou 67 ans ? » La réponse dépend de ta date de naissance, de ton nombre de trimestres et de ton parcours (chantiers, travail de nuit, début d'activité jeune…). En 2026, l'âge légal va de 62 ans et 9 mois à 64 ans : la montée prévue par la réforme de 2023 est suspendue jusqu'en 2028. Des départs anticipés existent, et à 67 ans, le taux plein tombe automatiquement, même avec une carrière incomplète. Encore faut-il savoir lequel de ces chemins est le bon pour toi.

Un Résolveur ResolvR t'aide à calculer ta date de départ : âge légal de ta génération, conditions d'une carrière longue (trimestres cotisés en début de carrière), droits liés à la pénibilité (C2P), à l'inaptitude ou au handicap, et comparaison chiffrée entre partir avec décote ou attendre le taux plein automatique. Il vérifie aussi le cumul emploi-retraite si tu veux continuer une activité. Décris ta situation : un Résolveur te répondra.

Un Résolveur t'aide à calculer ta date et à comparer tes scénarios Ton paiement reste sécurisé jusqu'à ta validation.

4 cas de figure pour ton départ

Comment on calcule ta date de départ

01

Situer ton âge légal par génération

On repère ta date de naissance et on en déduit ton âge légal (62 ans et 9 mois si tu es né de 1963 à mars 1965, jusqu'à 64 ans à partir de 1969), avec ou sans décote selon tes trimestres.

02

Tester un départ anticipé

Carrière longue, inaptitude, travailleur handicapé, pénibilité (C2P) : on vérifie sur ton relevé si tu remplis les conditions pour partir avant l'âge légal, trimestres COTISÉS à l'appui.

03

Arbitrer décote vs taux plein 67 ans

On compare les scénarios chiffrés : partir maintenant avec décote, attendre d'avoir tous tes trimestres, ou viser le taux plein automatique à 67 ans. Tu choisis en connaissance de cause.

04

Vérifier le cumul emploi-retraite

Si tu veux continuer une activité, on regarde si le cumul est intégral ou plafonné dans ton cas, et si une reprise peut t'ouvrir de nouveaux droits.

05

Confirmer la date et monter la demande

Une fois le bon scénario choisi, on confirme ta date de départ et on enchaîne sur la demande de retraite au bon moment (5 à 6 mois avant).

Partir trop tôt, c'est une décote. Trop tard, c'est des années perdues.

ResolvR n'est pas un organisme de retraite et ne décide pas de ta date. Ça reste l'Assurance retraite. Ce qu'un Résolveur t'apporte : vérifier tes droits à un départ anticipé, comparer décote et taux plein automatique, et choisir ton moment de départ en connaissance de cause.

Marque déposée

ResolvR® est une marque déposée à l'INPI (n° 5250042).

Paiement sécurisé Stripe

Tu paies à la signature, mais ton paiement reste sécurisé jusqu'à ta validation de la livraison.

Un désaccord ?

Ton paiement reste sécurisé (Stripe). En cas de désaccord avec ton Résolveur, tu peux écrire à l'équipe ResolvR : contact@resolvrapp.fr.

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Transparent, du début à la fin

Tu choisis l’aide dont tu as besoin (calcul d'âge, vérification d'un départ anticipé, comparaison des scénarios, montage de la demande). Tu paies sur ton compte ResolvR : ton paiement est sécurisé, et le Résolveur n'est payé qu'après ta validation de la livraison.

Honnêteté totale : estimer ton âge de départ et reconstituer ta carrière est gratuit sur info-retraite.fr (simulateur officiel inter-régimes) et lassuranceretraite.fr / agirc-arrco.fr. ResolvR n'est pas un organisme de retraite et ne décide pas de ta date. Tu paies uniquement l'accompagnement humain : vérifier tes droits, arbitrer, monter la demande.
Et si désaccord avec ton Résolveur ? Ton paiement reste sécurisé (Stripe). En cas de désaccord avec ton Résolveur, tu peux écrire à l'équipe ResolvR (contact@resolvrapp.fr).

Pour quelles situations on intervient

Des calculs déroulés, hypothèses fictives

Exemples de calcul fictifs : ils ne décrivent aucune personne réelle. Barèmes et règles : âge de départ (Service-Public, vérifié le 14 août 2026), décote (Service-Public, vérifié le 1er janvier 2026), carrière longue (Assurance retraite, consulté le 1er octobre 2026).

Questions fréquentes

À quel âge puis-je partir à la retraite en 2026 ?

Cela dépend de ta date de naissance. Barème en vigueur en 2026 : 62 ans et 9 mois si tu es né du 1er janvier 1963 au 31 mars 1965 ; 63 ans du 1er avril au 31 décembre 1965 ; 63 ans et 3 mois en 1966 ; 63 ans et 6 mois en 1967 ; 63 ans et 9 mois en 1968 ; 64 ans à partir du 1er janvier 1969. Pour les générations précédentes : 62 ans jusqu'au 31 août 1961, 62 ans et 3 mois de septembre à décembre 1961, 62 ans et 6 mois en 1962. D'après Service-Public, cet âge est abaissé d'un an si tu es né à partir du 1er avril 1965 et que tu as au moins un trimestre de majoration en tant que parent (maternité, adoption, éducation, congé parental, enfant handicapé). Atteindre l'âge légal ne donne pas le taux plein : il faut aussi tes trimestres (170 à 172 pour ces générations), ou attendre 67 ans. Sources : Service-Public, fiches « À partir de quel âge un salarié peut-il partir en retraite ? » (vérifiée le 14 août 2026) et « Combien de trimestres un salarié doit-il avoir pour bénéficier d'une retraite à taux plein ? » (vérifiée le 1er janvier 2026).

Comment calculer ma date de départ ? (exemples)

Deux étapes. D'abord, ajoute l'âge légal de ta génération à ta date de naissance : tu obtiens le jour où tu atteins cet âge. Ensuite, si tu es salarié du privé ou agent contractuel, passe au premier jour d'un mois : le point de départ de la retraite est obligatoirement un 1er du mois. Né un 1er, tu peux partir le jour même ; né un autre jour, au plus tôt le 1er jour du mois suivant. Fonctionnaire ? Ta règle de départ est différente : elle figure dans la fiche Service-Public « Comment faire sa demande de retraite lorsqu'on est agent public ? » (vérifiée le 1er janvier 2026). Exemples fictifs. Née le 15 mai 1964 : 62 ans et 9 mois atteints le 15 février 2027, départ au plus tôt le 1er mars 2027, avec 170 trimestres pour le taux plein ; 67 ans atteints le 15 mai 2031, soit un taux plein automatique au plus tôt le 1er juin 2031. Né le 10 juin 1966 : 63 ans et 3 mois atteints le 10 septembre 2029, départ au plus tôt le 1er octobre 2029, avec 172 trimestres. Né le 20 janvier 1969 : 64 ans atteints le 20 janvier 2033, départ au plus tôt le 1er février 2033. Pour un salarié du privé ou un agent contractuel, le point de départ ne peut pas non plus être antérieur au dépôt de ta demande. La demande se prépare en amont : l'Assurance retraite ouvre son service « Demander ma retraite » 5 mois avant la date de départ, et Service-Public conseille de demander la retraite complémentaire 6 mois avant. N'arrête pas de travailler avant d'avoir la confirmation de tous tes régimes, de base et complémentaires. Sources : Service-Public, fiches « Comment faire sa demande de retraite lorsqu'on est salarié ? » (vérifiée le 1er septembre 2025), « Retraite anticipée pour carrière longue du salarié » (vérifiée le 1er septembre 2026) et « Retraite complémentaire dans le privé : Agirc-Arrco » (vérifiée le 1er janvier 2026).

C'est quoi la retraite anticipée pour carrière longue ?

Tu peux partir avant l'âge légal si tu as commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans. Deux conditions : avoir 5 trimestres avant la fin de l'année civile de tes 16, 18, 20 ou 21 ans (4 si tu es né au dernier trimestre), et réunir une durée COTISÉE, tous régimes confondus, égale au nombre de trimestres du taux plein de ta génération. Âges de départ : 58 ans pour un début avant 16 ans, 60 ans avant 18 ans, entre 60 et 62 ans selon l'année de naissance avant 20 ans, 63 ans avant 21 ans. Depuis la suspension de la réforme, pour un début avant 20 ans et une retraite prenant effet à partir du 1er septembre 2026 : 60 ans et 6 mois si tu es né en 1964, 60 ans et 9 mois de janvier à novembre 1965, 60 ans et 8 mois en décembre 1965, 60 ans et 9 mois en 1966, 61 ans en 1967, 61 ans et 3 mois en 1968, 61 ans et 6 mois en 1969, 61 ans et 9 mois en 1970. Le piège : seuls les trimestres cotisés comptent. Le chômage indemnisé, la maladie et le service national ne sont retenus que dans la limite de 4 trimestres chacun, l'invalidité et les majorations pour enfants dans la limite de 2. Sources : Assurance retraite, pages « Retraite anticipée et carrière longue » et « Carrière longue : quels changements avec la suspension de la réforme des retraites ? », consultées le 1er octobre 2026 ; Service-Public, fiche vérifiée le 1er septembre 2026.

Partir à 64 ans avec une décote ou attendre le taux plein à 67 ans ?

À 67 ans, tu obtiens le taux plein quel que soit ton nombre de trimestres : plus de décote, mais la pension reste proratisée selon tes trimestres. Exemple fictif : née en 1964, 161 trimestres au régime général, salaire annuel moyen de 24 000 €, sans activité entre 64 et 67 ans. Départ à 64 ans : il manque 9 trimestres pour la durée et 12 jusqu'à 67 ans, on retient 9. Taux : 50 % moins 9 × 0,625 = 44,375 %. Pension de base : 24 000 × 44,375 % × 161 / 170 = 10 086,18 € par an, soit 840,51 € brut par mois. Départ à 67 ans : 24 000 × 50 % × 161 / 170 = 11 364,71 € par an, soit 947,06 € par mois. Attendre rapporte 106,55 € de plus par mois, mais coûte 36 mois de pension, soit 30 258,36 €. Il faut environ 284 mois, près de 24 ans, pour rattraper cet écart : sur la seule pension de base, hors revalorisations, hors complémentaire et hors minimum contributif, l'attente ne devient gagnante qu'après 90 ans. Travailler pendant ces trois ans change le résultat, puisque chaque trimestre validé réduit la décote et augmente la pension. Le calcul est à refaire avec tes chiffres. Source des règles : Service-Public, fiche « Retraite du salarié : qu'est-ce que la décote ? », vérifiée le 1er janvier 2026.

Puis-je partir plus tôt pour handicap, incapacité ou inaptitude ?

Trois dispositifs distincts. Retraite pour inaptitude au travail : taux plein dès 62 ans, quel que soit ton nombre de trimestres, si ton incapacité de travail est médicalement constatée à au moins 50 %. Retraite anticipée pour handicap : à partir de 55 ans, si tu as travaillé en étant atteint d'une incapacité permanente d'au moins 50 %, sous conditions de durée d'assurance ; elle est calculée au taux plein. Retraite pour incapacité permanente d'origine professionnelle : dès 60 ans avec un taux d'au moins 20 % ; 2 ans avant l'âge légal avec un taux de 10 à 19 %, si tu as été exposé 17 ans à des facteurs de risques professionnels. Un accident de trajet n'ouvre pas ce dernier droit. Si ton relevé de carrière est incomplet, la correction se demande avant, à partir de 55 ans. Un Résolveur prépare avec toi la liste des justificatifs médicaux et administratifs. Source : Service-Public, fiche « Retraite du salarié handicapé », vérifiée le 21 août 2025.

La pénibilité (compte C2P) peut-elle avancer mon départ ?

Oui. Le compte professionnel de prévention (C2P) retient six facteurs de risques : travail de nuit, travail répétitif, équipes successives alternantes, milieu hyperbare, températures extrêmes et bruit, au-delà de seuils d'exposition. Tu acquiers 4 points par an et par facteur. Ces points servent à une formation, à un temps partiel sans perte de salaire, à une reconversion ou à valider des trimestres de majoration pour partir plus tôt. Les 20 premiers points sont réservés à la formation (10 si tu es né de 1960 à 1962, aucun si tu es né avant 1960). À vérifier : ton relevé de points en ligne indique chaque année les points inscrits après la déclaration de ton employeur. Une année exposée sans points est le premier écart à signaler. Source : Service-Public, fiche « Compte professionnel de prévention (C2P) », vérifiée le 10 avril 2026.

Comment fonctionne le cumul emploi-retraite ?

Le cumul est intégral, sans plafond, si tu as une retraite de base à taux plein et que tu as demandé toutes tes pensions, de base et complémentaires. Dans ce cas, ton activité crée depuis le 1er janvier 2023 de nouveaux droits : une seconde pension, calculée sans décote, plafonnée à 2 403 € brut par an, sans majoration, une seule fois par régime de base. Si tu reprends chez ton dernier employeur, il faut attendre au moins 6 mois après ton départ pour que cette activité crée des droits. Sinon, le cumul est plafonné : la somme de tes pensions et de ton revenu d'activité ne doit pas dépasser un plafond, faute de quoi ta pension est réduite. Source : Service-Public, fiche « Cumul emploi-retraite du salarié », vérifiée le 1er janvier 2026.

Quelles erreurs éviter avant de fixer ma date de départ ?

1) Confondre âge légal et taux plein : à l'âge légal sans tes trimestres, la décote s'applique. Et confondre le jour où tu atteins l'âge avec la date de départ, qui est toujours un 1er du mois pour un salarié du privé ou un agent contractuel. 2) Se fier à un barème antérieur à la suspension de la réforme : en 2026, une personne née en 1964 part à 62 ans et 9 mois avec 170 trimestres. 3) Compter des trimestres validés pour une carrière longue, alors que seule la durée cotisée est retenue. 4) Compter sur un rachat pour une carrière longue : les trimestres rachetés n'ouvrent pas droit à une retraite anticipée. 5) Arrêter de travailler avant la confirmation de tous tes régimes. 6) Attendre le dernier moment pour vérifier ton relevé : la correction en ligne est ouverte à partir de 55 ans, et les pièces se retrouvent mieux tôt que tard. Sources : Service-Public, fiches sur l'âge de départ, la carrière longue et le rachat de trimestres, vérifiées entre le 1er janvier et le 1er septembre 2026.

Calculer mon âge de départ, est-ce payant ?

Non : estimer ton âge de départ et consulter ton relevé de carrière est gratuit sur info-retraite.fr (compte retraite, service « Mon estimation retraite ») et sur lassuranceretraite.fr (service « Obtenir mon âge de départ à la retraite »). ResolvR n'est pas un organisme de retraite et ne remplace pas ces services publics. L'accompagnement humain d'un Résolveur indépendant, lui, est un service payant : relire avec toi les conditions d'un départ anticipé, chiffrer les scénarios, préparer la demande avec toi. Tu choisis parmi les propositions des Résolveurs, et ton paiement reste sécurisé jusqu'à ta validation.

Que faire si la caisse refuse mon départ anticipé ?

Dans l'ordre. 1) Une réclamation écrite à ta caisse, pièces à l'appui : l'Assurance retraite annonce un délai de réponse de 40 jours pour une réclamation simple, 90 jours pour une réclamation complexe, 10 jours en cas d'urgence (rupture de ressources par exemple). 2) Sans réponse satisfaisante, le médiateur de ta caisse régionale : il se saisit au plus tard 6 mois après ta réclamation, étudie la demande en un mois sauf cas complexe, et ne traite que la retraite de base du régime général, pas la complémentaire. 3) Contre une décision notifiée, la commission de recours amiable (CRA) de la caisse, à saisir dans les 2 mois : elle statue sur pièces, sans te convoquer. Sans réponse de sa part au bout de 2 mois, la demande est considérée comme rejetée, et tu as de nouveau 2 mois pour saisir le pôle social du tribunal judiciaire. Une saisine du médiateur jugée recevable suspend ces délais de recours. Sources : Assurance retraite, pages « Faire appel au médiateur de votre caisse régionale » et « La commission de recours amiable », consultées le 1er octobre 2026 ; code de la sécurité sociale, articles R142-1 et suivants.

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Voir aussi : retraite anticipée pour carrière longue en 2026, retraite anticipée pour handicap, le dossier complet de demande de retraite, dossier retraite en cours de vérification : les délais, aide administrative pour les seniors et démarches de succession (pension de réversion, capital décès).

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