Retraite anticipée pour handicap : conditions, trimestres, RQTH, MDPH, et les voies de l'invalidité et de l'inaptitude

Quelles situations valent une incapacité de 50 % ?

Selon l'Assurance retraite, sont notamment reconnus comme justifiant d'une incapacité d'au moins 50 % ou d'un handicap comparable :

• les titulaires d'une pension d'invalidité de 2e ou 3e catégorie ;
• les titulaires de l'allocation aux adultes handicapés (AAH) ;
• les travailleurs handicapés de catégorie C ;
• les titulaires de l'allocation compensatrice pour tierce personne ;
• les victimes d'un dommage corporel avec un taux d'incapacité de 44 % établi par une transaction ou une décision de justice ;
• les titulaires de l'allocation de compensation aux invalides, infirmes aveugles et grands infirmes.

Combien de trimestres cotisés faut-il ?

Le tableau de l'Assurance retraite, consulté le 30 septembre 2026 :

• Né entre 1967 et 1969 : 110 trimestres pour partir à 55 ans, 100 à 56 ans, 90 à 57 ans, 80 à 58 ans, 70 à 59 ans.
• Né entre 1970 et 1972 : 111 à 55 ans, 101 à 56 ans, 91 à 57 ans, 81 à 58 ans, 71 à 59 ans.
• Né à partir de 1973 : 112 à 55 ans, 102 à 56 ans, 92 à 57 ans, 82 à 58 ans, 72 à 59 ans.
• Né en 1966 : 99 à 56 ans, 89 à 57 ans, 79 à 58 ans, 69 à 59 ans.
• Né en 1965 : 89 à 57 ans, 79 à 58 ans, 69 à 59 ans.
• Né en 1964 : 79 à 58 ans, 69 à 59 ans.
• Né en 1963 ou avant : 68 trimestres pour partir à 59 ans.

Ces trimestres sont comptés dans la limite de 4 par an. Ils doivent avoir donné lieu à des cotisations (obligatoires, volontaires, rachat hors rachat « Fillon », régularisation d'arriérés). Certains rachats, l'assurance vieillesse des parents au foyer et le volontariat associatif ne comptent pas.

Le montant : taux plein, et une majoration

La retraite est calculée au taux plein de 50 %, sans décote, quel que soit ton nombre total de trimestres. Si tu n'as pas la durée d'assurance du taux plein au régime général, ta retraite est en plus majorée, selon le nombre de trimestres cotisés en situation de handicap. Si le montant est faible, il peut être porté au minimum contributif.

RQTH : ce qu'elle apporte, et ce qu'elle n'apporte plus

C'est la confusion la plus fréquente. La RQTH ne compte que pour les périodes avant le 1er janvier 2016. Pour les périodes suivantes, il faut une incapacité d'au moins 50 % ou une situation comparable (AAH, invalidité 2e ou 3e catégorie, etc.). Si ta seule reconnaissance depuis 2016 est une RQTH, ces années ne suffisent pas pour ce dispositif. Pour la démarche de reconnaissance elle-même, vois notre article sur la RQTH.

Le rôle de la MDPH : retrouver tes justificatifs

Il faut prouver ton taux d'incapacité, ou ta RQTH, pour chaque période. Si tu n'as plus les décisions :

• adresse-toi au secrétariat de la CDAPH, c'est-à-dire à ta MDPH, qui peut te fournir des duplicatas ou une attestation des périodes de reconnaissance ;
• si la MDPH a perdu ton dossier et te l'écrit, tu peux attester sur l'honneur ta situation pour les périodes concernées, à condition d'avoir bien saisi à l'époque la Cotorep ou la CDAPH ;
• si aucune demande n'avait été faite à l'époque, tu peux demander par ta CARSAT la validation rétroactive de périodes de handicap par une commission nationale placée auprès de la Cnav, dans la limite de 30 % de la durée cotisée exigée.

Pour tes démarches auprès de la MDPH, notre page démarches MDPH t'aide à t'y retrouver.

La démarche, dans l'ordre

1. Vérifie ton relevé de carrière dans ton compte retraite. Une erreur se corrige en ligne à partir de 55 ans : vois notre guide relevé de carrière.
2. Demande l'attestation de départ anticipé à ta CARSAT avec le formulaire « Demande d'attestation de départ à la retraite anticipée des assurés handicapés ». Elle est délivrée au plus tôt 6 mois avant la date de départ possible.
3. Demande ta retraite, 5 mois avant la date souhaitée, avec cette attestation obligatoirement jointe.
4. N'arrête pas de travailler avant d'avoir la confirmation de tous tes régimes de base et complémentaires.

Si tu n'as pas assez de trimestres : 62 ans avec 50 % d'incapacité

Si tu ne remplis pas les conditions de trimestres, l'Assurance retraite indique que tu peux partir à 62 ans au taux plein, même sans la durée requise, si tu justifies d'une incapacité permanente d'au moins 50 %.

L'invalidité : bascule vers la retraite pour inaptitude

Si tu touches une pension d'invalidité, elle prend fin à 62 ans et est remplacée par une retraite au titre de l'inaptitude au travail, au taux plein de 50 % quel que soit ton nombre de trimestres. D'après Service-Public (fiche vérifiée le 1er avril 2026), tout dépend de ta situation à 62 ans :

• tu ne travailles plus : la pension d'invalidité s'arrête et la retraite part du 1er jour du mois qui suit tes 62 ans ;
• tu travailles : tu peux continuer à cumuler ton salaire et ta pension d'invalidité jusqu'à 67 ans au plus tard, tant que tu ne demandes pas ta retraite ;
• tu es au chômage : tu peux, sur demande, garder ta pension d'invalidité 6 mois au plus après 62 ans, à condition d'avoir travaillé dans les 6 mois avant cet âge. Sans emploi retrouvé au bout de ces 6 mois, la retraite la remplace automatiquement.

Dans tous les cas, pense à transmettre ta demande de retraite à ta caisse. Pour la pension elle-même, vois notre article sur la pension d'invalidité.

L'inaptitude au travail

Sans être invalide, tu peux être reconnu inapte au travail si ton état de santé ne te permet plus de travailler sans nuire gravement à ta santé, avec une incapacité de travail d'au moins 50 % médicalement constatée. La retraite est alors au taux plein dès 62 ans. Tu joins à ta demande un dossier médical, à demander à ta CARSAT, et c'est le médecin-conseil qui décide. Tu es considéré inapte sans contrôle médical notamment si tu étais reconnu invalide avant 62 ans, si tu touches l'AAH, ou si ta carte d'invalidité reconnaît au moins 80 % d'incapacité.

Si l'inaptitude n'est pas reconnue, tu peux maintenir ta demande avec une décote, ou la retirer et en refaire une plus tard. Une décision médicale sur l'inaptitude se conteste dans les 2 mois devant la commission médicale de recours amiable (Service-Public, fiche vérifiée le 15 septembre 2026).

Et l'incapacité d'origine professionnelle ?

Après un accident du travail ou une maladie professionnelle, une incapacité permanente d'au moins 20 % peut permettre de partir dès 60 ans. Entre 10 % et 19 %, un départ 2 ans avant l'âge légal est possible sous conditions d'exposition (17 ans à des facteurs de risques professionnels), vérifiées par une commission (Service-Public). Un accident de trajet n'ouvre pas ce droit.

Quand un Résolveur peut t'aider

Le plus dur, ici, c'est de prouver des périodes parfois anciennes de vingt ou trente ans, régime par régime. Sur ResolvR, un Résolveur humain vérifié reconstitue avec toi, 100 % à distance, les périodes de handicap et de cotisation, prépare les demandes à la MDPH et à la CARSAT, et suit l'attestation jusqu'au dépôt de ta retraite. Le prix est annoncé avant de commencer. Un Résolveur a une obligation de moyens, pas de résultat : c'est la caisse qui décide, sur les preuves réunies.

Sources consultées le 30 septembre 2026 : Assurance retraite, retraite anticipée et handicap (tableau des trimestres) et Service-Public, retraite du salarié handicapé (vérifiée le 21 août 2025) et Service-Public, commission médicale de recours amiable et Service-Public, pension d'invalidité et retraite (vérifiée le 1er avril 2026). Les âges légaux de départ évoluent : vérifie ta situation dans ton compte retraite.