Demande de retraite CARSAT 2026 : le dossier complet de A à Z
Tu approches de la retraite, ou tu accompagnes un parent qui y arrive. La demande de retraite, c'est un parcours qui se prépare plusieurs mois avant le départ. Voici tout ce qu'il faut savoir en 2026, sans jargon, sans pièges.
1. Quand lancer ta demande ? 6 mois avant, pas après
Règle d'or : déposer ta demande environ 6 mois avant la date de départ souhaitée. L'Assurance retraite s'engage à verser ta retraite personnelle le mois qui suit ton départ si ton dossier complet est transmis dans les temps. Si tu déposes trop tard, ton premier virement peut être retardé : tu risques alors une période sans revenu.
La demande se fait sur lassuranceretraite.fr (compte personnel obligatoire) ou par courrier à ta CARSAT régionale. Le format en ligne est nettement plus rapide, il n'y a pas de courrier à transmettre, juste des pièces à téléverser.
2. Les régimes concernés par ta demande
La CARSAT ne gère pas "toute la retraite" : ta pension peut venir de plusieurs régimes, selon les activités que tu as exercées. En ligne, la demande unique d'Info Retraite est transmise à tous les régimes concernés, et ils s'affichent automatiquement dans le formulaire. Des démarches à part ne sont à prévoir que lorsqu'elles sont réellement nécessaires, par exemple sur papier : vérifie auprès de tes caisses.
- CARSAT (régime général) : pour tous les salariés du privé. C'est la base. Si tu as cotisé même 1 trimestre comme salarié dans ta vie, tu as droit à quelque chose à la CARSAT.
- AGIRC-ARRCO (retraite complémentaire) : obligatoire pour les salariés du privé. En ligne, une seule demande est transmise à tous tes régimes de retraite, de base et complémentaire, que tu la fasses depuis ton compte sur info-retraite.fr ou depuis ton espace personnel agirc-arrco.fr. Sur papier, les démarches dépendent de tes régimes. Pour un artisan ou un commerçant, Service-Public prévoit une demande unique à la dernière caisse d'affiliation, utilisée aussi pour la complémentaire. Vérifie auprès de tes caisses les démarches correspondant à ton parcours.
- IRCANTEC (fonction publique non titulaire) : si tu as été contractuel·le dans la fonction publique (hôpital, mairie, ministère).
- MSA (régime agricole) : si tu as cotisé en tant qu'agriculteur ou employeur agricole.
- Autres régimes spéciaux : SNCF, RATP, militaires, professions libérales (CARMF, CARPV, CIPAV...). En ligne, tous les régimes de ta carrière s'affichent automatiquement dans la demande.
Astuce : sur info-retraite.fr, tu peux faire une demande unique multi-régimes qui couvre tous les régimes affichés automatiquement dans le formulaire. Avant l'envoi, le récapitulatif te permet de vérifier que tous tes régimes apparaissent ; au moindre doute sur l'un d'eux, renseigne-toi auprès de ta caisse.
3. Le relevé de carrière : à vérifier ligne par ligne
Bien avant ta demande, télécharge ton relevé de carrière sur lassuranceretraite.fr. Vérifie chaque ligne. Erreurs classiques :
- Trimestres manquants pour un emploi ancien (employeur en faillite, dossier perdu) ;
- Période d'apprentissage non comptabilisée ;
- Période de chômage indemnisé non reportée (à demander à ton ancien Pôle Emploi) ;
- Maternité non créditée (8 trimestres par enfant pour les mères).
À ne pas confondre avec une erreur : d'après l'Assurance retraite, certains trimestres (service militaire, périodes accomplies à l'étranger) n'apparaissent pas sur le relevé de carrière et sont ajoutés lors de la demande de retraite. Leur seule absence du relevé n'est donc pas une anomalie à faire corriger.
Un trimestre manquant peut réduire ta retraite, mais l'effet dépend de ta situation : pour la pension de l'Assurance retraite, le calcul tient compte de ton revenu annuel moyen, du taux appliqué et de ta durée d'assurance. Pour mesurer l'effet dans ton cas, utilise le service « Mon estimation retraite » d'Info Retraite : l'estimation personnalisée permet d'ajouter des périodes manquantes. Ça vaut le coup de les faire corriger avant ta demande.
4. Les pièces justificatives : la liste complète
Selon ta situation, tu auras besoin de tout ou partie des documents suivants :
- Pièce d'identité (CNI ou passeport en cours) ;
- Relevé d'identité bancaire (RIB) ;
- Acte de naissance avec filiation (à demander en mairie de naissance, gratuit) ;
- Livret de famille (toutes les pages) ;
- Décompte de la dernière période d'activité (bulletins de salaire des 12 derniers mois) ;
- Si tu as travaillé à l'étranger : attestations des caisses étrangères ;
- Si chômage en fin de carrière : attestation Pôle Emploi ;
- Si arrêt maladie ou invalidité : décompte CPAM ;
- Si veuf/veuve : acte de décès du conjoint + livret de famille.
5. L'âge légal de départ en 2026
Depuis la réforme de 2023, l'âge de départ est progressivement repoussé. En 2026 :
- 62 ans et 9 mois pour les personnes nées en 1964 (effectif 2026-2027) ;
- 62 ans et 9 mois pour les personnes nées du 1er janvier au 31 mars 1965 (effectif 2027), puis 63 ans pour celles nées du 1er avril au 31 décembre 1965 (effectif 2028) ;
- 64 ans pour les personnes nées à partir du 1er janvier 1969 (effectif 2033).
Mais l'âge de départ n'est pas l'âge du taux plein. Pour avoir 100 % de tes droits, il te faut 172 trimestres (43 ans) pour les générations nées après 1965. Sinon, décote ou prolongation jusqu'à 67 ans.
6. Carrière longue : départ anticipé à 60 ans
Si tu as commencé à travailler tôt (avant 20 ans selon ta génération), tu peux partir avant 64 ans :
- 58 ans si tu as commencé avant 16 ans et que tu as tous tes trimestres ;
- 60 ans si tu as commencé avant 18 ans et que tu as tous tes trimestres ;
- 62 ans si tu as commencé avant 20 ans et que tu as tous tes trimestres.
Pour bénéficier de la carrière longue, il faut 5 trimestres validés à 16/18/20 ans (selon la génération) ET la totalité de tes trimestres requis. Dossier spécifique "départ anticipé carrière longue" sur lassuranceretraite.fr.
7. Pension de réversion (pour les veufs/veuves)
Si tu es veuf·ve, tu peux toucher une pension de réversion équivalente à ~54 % de la retraite de ton défunt conjoint. Conditions principales :
- Avoir été marié·e (le PACS et le concubinage n'ouvrent PAS droit à réversion CARSAT) ;
- Avoir 55 ans ou plus ;
- Respecter un plafond de ressources (~24 232 €/an pour une personne seule en 2026) ;
- Faire la demande dans les 12 mois suivant le décès pour effet rétroactif à la date du décès.
Pour les démarches complètes après le décès d'un proche, voir notre page dédiée : démarches après décès.
8. Erreurs qui peuvent retarder ton premier virement
- Dossier déposé trop tard (moins de 4 mois avant la date souhaitée) ;
- Pièce manquante ou illisible (un seul bulletin de salaire mal scanné peut bloquer) ;
- Un régime absent de ta demande (vérifie que tous tes régimes apparaissent avant l'envoi) ;
- Adresse non mise à jour à la CARSAT, courriers retournés ;
- Erreur de RIB (IBAN tapé à la main, faute de frappe).
9. Quand demander un Résolveur ResolvR
Constituer un dossier retraite multi-régimes est lourd : 30 à 50 pages de pièces à rassembler, des courriers à écrire à des caisses qui ne répondent pas, des trimestres à régulariser. Sur ResolvR, un Résolveur spécialisé monte le dossier complet avec toi, vérifie ton relevé de carrière, identifie les régimes concernés, et suit le dossier jusqu'à ton premier virement. Tout se fait à distance, au prix annoncé avant de commencer.
Si tu accompagnes un parent âgé, consulte aussi notre page aide administrative pour seniors.
Cet article est publié à titre informatif et ne constitue pas un conseil juridique personnalisé. Sources officielles : lassuranceretraite.fr, info-retraite.fr, agirc-arrco.fr, service-public.fr/retraite.
On nous le demande souvent
Questions fréquentes
Quand faut-il déposer sa demande de retraite ?
Quels régimes ma demande de retraite doit-elle couvrir ?
Pourquoi vérifier son relevé de carrière ?
Qu'est-ce qui retarde le premier versement ?
Un Résolveur peut préparer ce dossier avec toi
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