Exemple de dossier MDPH rempli et de projet de vie en 2026

La réponse courte : voici à quoi ressemble une partie « vie quotidienne » bien remplie. Au lieu de « j'ai mal au dos », écris : « Je ne peux pas rester debout plus de dix minutes. Je fais mes courses en deux fois et mon fils porte les sacs. » Au lieu de « je suis fatigué », écris : « Après une matinée de travail, je dois m'allonger deux heures. » Un bon dossier relie chaque demande à un fait précis, au certificat médical et aux pièces jointes.

Le dossier est adressé à la MDPH de ton lieu de résidence. Il est ensuite transmis à l'équipe pluridisciplinaire, qui évalue tes besoins, puis la CDAPH décide. Un dossier « bien rempli » n'est donc pas celui qui emploie le plus de mots, mais celui qui rend tes demandes et leurs raisons faciles à comprendre.

Les éléments du dossier

Le projet de vie, devenu partie « vie quotidienne »

Le « projet de vie » s'exprime aujourd'hui surtout dans la partie B du formulaire, « vie quotidienne », et dans les cases « autres renseignements importants (situation, attentes, projets) » des parties sur la scolarité et le travail. Selon Mon Parcours Handicap, ce n'est pas une pièce obligatoire, mais elle est très utile pour évaluer ta demande. Tu peux l'écrire dans le formulaire ou sur papier libre, et l'équipe de la MDPH peut t'aider à la rédiger si tu le demandes.

Ne cherche pas à écrire comme un médecin : l'équipe a besoin de comprendre ton quotidien. N'invente ni fréquence, ni difficulté, ni besoin pour ressembler à un modèle trouvé en ligne.

Exemples de projet de vie selon la situation

• Arthrose : « Je ne peux plus monter mon étage sans m'arrêter, et je ne tiens plus un stylo plus de dix minutes. Je demande une aide pour les tâches ménagères que je ne peux plus faire seule. »
• Dépression : « Certains jours je ne sors pas de chez moi, et je n'ouvre plus mon courrier depuis trois mois. Ma sœur passe deux fois par semaine pour mes papiers. »
• Maintien dans l'emploi : « Dans mon travail, la difficulté apparaît quand je dois rester assis plus d'une heure. Je demande l'étude d'une RQTH pour pouvoir discuter d'un aménagement de poste. »
• Enfant : « En classe, il décroche au bout de vingt minutes et ne peut pas copier le tableau seul. Nous demandons l'étude d'une aide à la scolarisation. »

Ces phrases sont des points de départ : remplace chaque détail par ce que tu vis réellement.

Une structure simple

Décris une journée ordinaire, pas seulement les pires jours. Indique ce qui est impossible, ce qui reste possible au prix d'un gros effort, ce qui demande la présence d'un proche. Si tu peux faire une tâche une fois mais pas chaque jour, dis-le : expliquer les variations aide plus que les cacher.

Relier chaque demande à un besoin

Ne coche pas un droit parce que son nom paraît avantageux. Pour chaque demande, demande-toi : quel problème concret essaie-je de résoudre ? Si tu demandes une aide humaine, décris les activités concernées. Si tu demandes une orientation, explique les obstacles dans ta scolarité ou ton emploi. Tu n'as pas besoin de connaître le nom de toutes les aides : tu peux décrire un besoin et demander à la MDPH d'étudier les réponses adaptées.

Le certificat médical et les autres pièces

Le certificat médical est un document distinct du formulaire. Le médecin y décrit les éléments cliniques et leurs conséquences, et te le remet pour que tu le joignes sous pli confidentiel. Il doit dater de moins d'1 an. Ta partie vie quotidienne et le certificat ne doivent pas être identiques, mais ils ne doivent pas se contredire. Tout le détail : certificat médical MDPH : qui le remplit ?

Choisis les comptes rendus qui expliquent une évolution ou une limitation actuelle, plutôt que des années de documents sans tri.

Avant l'envoi

Relis les champs principaux, vérifie les signatures et classe les pièces dans un ordre simple. Mon Parcours Handicap conseille de photocopier le formulaire rempli et le certificat médical avant le dépôt : ces copies servent si la MDPH demande un complément, ou si tu dois faire un recours. Garde aussi la preuve de l'envoi.

Pour la marche à suivre complète et savoir qui peut t'aider : aide pour remplir un dossier MDPH. Le simulateur AAH aide à estimer un montant, mais ne remplace ni le dossier ni la décision sur les droits. Cette méthode rend le dossier plus lisible, sans garantir l'accord d'une prestation.

Sources consultées le 30 septembre 2026 : Mon Parcours Handicap, dépôt et traitement du dossier MDPH, formulaire de demande, cerfa 15692*01 et Service-Public, certificat médical cerfa 15695*01. La partie vie quotidienne est personnelle : cet article propose une méthode, pas un texte à recopier.